在家庭教育中，很多父母都曾面临这样的问题：孩子明明有潜力，但却不上进，不愿意努力学习，无论父母如何劝说、逼迫，孩子总是置之不理。这一现象对于许多家长而言，是一个令人头疼的问题。然而，值得一提【详细】

大脑，这个掌控我们智慧与记忆的核心器官，它的发育和健康离不开我们精心的呵护。特别是对于正在成长中的孩子，大脑的营养需求更为关键。今天给大家分享6种大脑最爱的食物，这些食物中富含的蛋白质、维生【详细】

偶尔出现的焦虑情绪是情感波动的自然表现，但当这种焦虑持续并过度存在时，可能已演变为焦虑症。 焦虑症的普遍性堪比抑郁症，它是现代社会中一个重要的心理健康问题。与抑郁症相似，焦虑症深刻影响患者的【详细】

抑郁症，作为一种常见的精神障碍疾病，它带来的消极状态可以持续影响工作或者学习。在当下快节奏的生活中，抑郁症的患病率呈明显上升趋势。据相关数据显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，且随年级增长呈【详细】

精神紧张焦虑怎么缓解 1、睡眠充足 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 2、保持乐观 当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。 3、幻想 【详细】

近期一项发表于《细胞代谢》杂志的研究，揭示了运动抗抑郁的深层机制。暨南大学张力团队发现，运动产生的乳酸可以影响大脑皮层特定蛋白，从而减轻压力带来的焦虑。实验中，小鼠通过持续运动，其血液和大脑【详细】

孩子的大脑大约要到 有这样4个方面的坏习惯，伤害大脑，会让孩子变得越来越笨，快来看看你家孩子有没有这些习惯吧？ 1、饮食方面 过度吃甜食：可能导致血糖波动较大，影响大脑细胞的正常代谢，长期过量食【详细】