成都天府儿童医院：突然的铃声吓得6岁男孩又眨眼耸肩了

突然的铃声吓得6岁男孩又眨眼耸肩了

因为疫情原因，有些地区孩子居家半个多月了。长时间在家，孩子们上网课，用电子产品的时间变长，用眼时间也越发增长，宝爸宝妈们是不是很担心孩子们的用眼情况。特别是本身就有发育行为疾病的儿童，像患有抽动症的儿童，长时间居家上网课，他们怎么样了呢？
“叮铃铃”昨天晚上，大约11点了。儿科专家罗主任的电话响起。
电话那头传来了熟悉的声音，火急火燎的说到：“罗主任，之前我家孩子都差不多康复啦，也没有抽动症的症状了，现在他又开始眨眼、挤眉、耸肩、清嗓子了”。这是怎么回事？原来前段时间来院治疗抽动症患儿的母亲打来的。
这是来自四川彭州区的6岁的抽动症男孩军军（化名）久治未愈，军军的父母对此也是操碎了心，终于功夫不负有心人，军军父母经过多发打听，全面了解，专门找代主任看诊，孩子刚来医院的时候，抽动症的情况非常严重，眨眼、耸肩、摇头、挺胸、清嗓子、发出怪声等，在医院经过代主任个性化定制方案的治疗下，经过了两个疗程的综合治疗后，军军的抽动症症状明显改善，军军妈妈反馈说，孩子目前眨眼、耸肩、摇头、怪叫等症状明显消失了，孩子的疾患总算是摆脱了，自己的一块心病也算是放下了。
可没想到，因为疫情防控，军军居家隔离，这就又开始出现症状了。听说了孩子现在的情况，代主任也非常担心，并开始通过微信视频详细询问。
经过一番了解得知，军军最近一直在家上网课，每天不得不长时间的使用电脑和手机；甚至上完课还偷偷用手机看电影、玩游戏，并且作息也不规律，白天上课磕头打盹。
再加上，回家之后，妈妈见军军没有什么症状了，便还放松了，就没督促孩子按时服药..
看着儿子的抽动症又复发了，妈妈既不安又内疚。
疫情居家，为了以防抽动症复发，除了让孩子按时吃药，定时复诊之外，更重要的是做好日常生活的管理。
首先就是生活作息，按照正常的上学的时间作息。不熬夜、少玩电子产品，尽量做到不玩电子产品，尤其是手机游戏，还包括暴力、闪烁的电影、电视剧、动画片等影视作品，这些都对孩子的感官刺激较大，也更容易加重抽动症症状。
建议家长设置儿童使用手机的模式与时长，严格控制好孩子使用电子产品的时间，不要放任孩子沉迷电视或者电子游戏。另外需要上网课的孩子，家长更应该平衡管理好孩子使用电子产品的时间。避免作息规律混乱，日夜颠倒，导致身体疲劳，诱发或加重抽动症状。
其次还有饮食，家长做饭要注意，不要让孩子吃辛辣、碳酸类、刺激类的食物及饮料。患有抽动症的孩子一般都是热性体质，容易上火，不适合吃过于辛辣和刺激的食物。另外，海鲜和甜度高的食物、冰镇饮料也不要碰。
再有就是心理方面，疫情居家，人的心情不免烦躁，孩子的心理承受能力更差，抽动症孩子的情绪又比普通孩子更脆弱敏感，情绪容易波动起伏。家长一定要重视孩子的情绪变化。不要给孩子太大的压力，例如受到父母的情绪发泄，以及来自学习方面的压力等都可能引起孩子情绪变化，诱发抽动症或者加重抽动症状。
那么，如何不让孩子接触负面情绪，保持积极乐观的心态呢？
作为父母，要管理好自己的情绪，不要随意对孩子发泄自己的不满。并且，家长可以多创造和谐、轻松的家庭氛围。例如，通过陪孩子玩游戏、下棋、画画、做手工，还能锻炼孩子的动手能力，开发智力，增强想象力，同时增进彼此的关系。与此同时还可以做些适当的运动，比如原地踏步跑、做仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。这样既锻炼了身体，又能减少孩子玩电子游戏的时间，还能保持孩子的积极地生活态度。
抽动症本就是复杂且非常容易复发的疾病。家长要特别注意：儿童青少年时期正处于生长发育和行为发育的关键时期，孩子生病有发育行为疾病的症状千万不要讳疾忌医。及时发现，及时治疗，早日康复，切勿错过最佳时期。并且在康复过程中，家长不仅要让孩子坚持配合治疗，在生活方面还要细心呵护照顾，这样才能让孩子尽早回归正常的生活。
最后希望疫情能早日散去，抽动症患儿能够早日康复，阳光能洒落在每个人的心里！

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