成都天府儿童医院：肥胖对孩子有什么危害？

一、生理健康风险
1、代谢紊乱
肥胖易引发高血压、高血脂、糖尿病等代谢综合征，儿童期出现高胰岛素血症的比例是正常体重儿童的4倍。
2、骨骼发育异常
超重会增加关节压力，导致扁平足、脊柱侧弯、O/X型腿等骨骼变形，严重者出现早期关节炎。
3、呼吸系统受损
肥胖儿童患睡眠呼吸暂停的概率是普通儿童的6倍，夜间低氧血症可能引发脑功能损伤，甚至猝死。
4、性发育障碍
男孩可能出现隐睾、乳房膨大，女孩易性早熟或月经异常，成年后生育能力可能受影响。

二、心理健康与智力影响
1、心理创伤
70%以上肥胖儿童存在自卑、社交恐惧或抑郁倾向，部分因被嘲笑产生自残倾向。
2、智力发育滞后
大脑长期缺氧导致注意力不集中，肥胖儿童平均智力测试得分比正常儿童低8-12分。

三、远期健康隐患
肥胖儿童成年后患冠心病风险增加3倍，糖尿病风险提升5倍，且癌症发病率显著升高。
1、饮食干预：控制高糖高脂食物，增加全谷物和蔬菜摄入，避免含糖饮料。
2、运动强化：每日保证1小时有氧运动，如跳绳、游泳等。
3、睡眠管理：学龄儿童每日睡足9小时，避免熬夜。
特别提示：若孩子BMI超过同龄人95百分位（可通过公式“体重kg/身高m²”计算），建议尽早就医进行代谢评估。

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成都天府儿童医院温馨提示：以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医，寻求医生的帮助与指导，健康问题不容忽视。
在成都天府儿童医院，我们用心守护每一位孩子的身心健康，助力每一位孩子的健康成长。
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