成都天府儿童医院：如何有效提高孩子记忆力?

1、保证睡眠质量。高质量睡眠可以直接提升深处记忆，任何时候我们都需要让孩子的学习建立在健康睡眠的基础上。
2、可视化。记忆最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来，发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。
3、音乐辅助。在强烈的音乐节奏感中，孩子的语言仿潜能可以得到激发，音乐不仅可以增强识记内容的趣味性还能减轻孩子大脑的负担，让孩子记得牢固。
4、巧用最佳记忆时间。家长要注意观察孩子在哪一时间段的记忆力比较好，找到这个最佳时间，让孩子在这个时间里背诵、学习会达到意想不到的效果
5、用游戏。要想提高孩子记忆力，学会善于利用游戏让孩子在无意间提升记忆力，如唱儿歌、猜谜语、讲故事等。

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成都天府儿童医院温馨提示：以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医，寻求医生的帮助与指导，健康问题不容忽视。
在成都天府儿童医院，我们用心守护每一位孩子的身心健康，助力每一位孩子的健康成长。
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