成都天府儿童医院：孩子社交恐惧症：家长应该怎么做

一、理解孩子的感受

首先，要理解孩子的感受。社交恐惧症可能会导致孩子感到不安和焦虑，这是正常的情绪反应。不要把这种情绪反应视为胆小或懦弱，而是尝试理解孩子的内心世界，了解他们的感受和想法。

二、提供支持和鼓励

在孩子面对社交场合时，给予他们支持和鼓励是非常重要的。让他们知道，他们不是孤单的，有家长在身边支持和鼓励他们。同时，也可以鼓励孩子表达自己的感受和想法，以帮助他们更好地理解自己的情绪和需要。

三、帮助孩子建立自信心

自信心是一个人成功的关键。可以通过肯定孩子的努力和成就，培养他们的自信心。让孩子逐渐积累信心和动力，从而克服社交恐惧症。

四、引导孩子逐步融入社交场合

对于有社交恐惧症的孩子，家长可以引导他们逐步融入社交场合。从简单的社交活动开始，如参加一个家庭聚会或与邻居交流，逐渐增加孩子的社交参与度。在孩子感到舒适的社交场合中，鼓励他们积极参与，并尝试与他人交流。

五、教授社交技巧

教授孩子社交技巧是帮助克服社交恐惧症的重要一步。家长可以教给孩子如何主动与他人交流、表达自己的观点和意见、倾听他人等社交技巧。通过练习这些技巧，孩子可以逐渐克服社交恐惧症并建立更好的社交能力。

六、寻求专业帮助

作为家长，要理解孩子的感受、提供支持和鼓励、帮助孩子建立自信心、引导他们逐步融入社交场合、教授社交技巧以及寻求专业帮助等措施来帮助孩子克服社交恐惧症。通过这些措施的实施，我们可以为孩子创造一个更加健康、自信和快乐的生活环境。