发布时间:2025-03-05
抑郁症的早期症状可能因人而异,但通常包括一些情绪、心理和生理上的变化。
1、情绪变化,持续的悲伤、沮丧或空虚感。兴趣或乐趣的丧失,对日常活动或曾经喜欢的活动失去兴趣。
2、心理变化,注意力不集中,记忆力减退,难以做出决定。感到焦虑、紧张或易怒。对未来感到悲观,缺乏希望或期待
3、生理变化,睡眠障碍,如失眠、早醒或嗜睡。食欲改变,可能导致体重增加或减少。持续的疲劳感,即使休息后也无法缓解。疼痛或不适感,如头痛、胃痛或胸闷等。
4、社交行为变化,避免与他人交往,包括家人和朋友。在社交场合中感到不自在或尴尬。失去对工作和学习的热情,工作效率或学业成绩下降。
5、自我认知变化,对自己产生负面评价,认为自己没有价值或能力不足。过度关注自己的缺点和错误,忽视自己的优点和成就。
这些症状可能不会同时出现,也可能随着病情的发展而变化,重要的是,如果你或你认识的人出现了这些症状,并且持续时间较长(通常超过两周),建议寻求专业的医疗帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病,通过心理治疗、药物治疗或两者的结合,大多数患者都可以得到缓解。
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